Die Atmung Grofy
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Der Atem des Grof, der schönste Gipfel des Gorgany-Gebirges, ist viele Kilometer lang zu hören. Im Winter schmilzt und rumpelt das Eis mit dem Rauschen der Lawinen, und im Sommer murmelt es sanft an Bächen und Gerüchen mit Tannennadeln. Atmen Sie diese Luft ein, betreten Sie die steinigen, steinigen Gorgan-Placer und fühlen Sie sich am Rand der Welt - das ist das Minimalprogramm für einen gesundheitsfördernden Trip zum Mount Grof.
Iwano-Frankiwsk - Osmoloda Dorf – Polonia Plisza & ndash; Der Grof (1748 m) - Polonina Plisce & ndash; Bereich Parenki (1736 m) – Berg Malaya Popadja (1598 m) – Der Berg Popadia (1740 m) – Sattel von Popadi - Sattel von Popady – Mount Koretvina (1671 m) - das Dorf Osmoloda – Iwano-FrankiwskWarum habe ich diese Wanderung heil-prophylaktisch genannt? Wahrscheinlich wurde vom Wortspiel nicht festgehalten. Es gibt solche Methodik in der Psychiatrie, heißt cholotropnoje die Atmung oder die Atmung Grofa (nach dem Familiennamen ihres Erfinders und Popularisators Stanislaw Grofa). Sie besteht in bestimmten physischen Übungen in der Kombination mit der Höchstbeschleunigung des Rhythmus der Atmung für die Übersättigung des Blutes vom Sauerstoff, und führt in den geänderten Zustand des Bewusstseins heraus.
Es nichts erinnert an Sie? Gerade solche Transformationen geschehen mit dem Touristen in den ersten Tag der Wanderung. Er kriecht in den Berg, wie die Dampflokomotive (geht die sitzende Lebensweise umsonst nicht), das Niveau des Sauerstoffs (der reinste Bergsauerstoff) im Blut saschkaliwajet atmend, so dass der Kopf gedreht wird. Obwohl sein kann, dreht ganz und gar nicht die Atmung ihm den Kopf, und jene Freiheit und jenen berauschenden Geschmack des Lebens, den du so hier, in den Bergen heftig fühlst.
Der Plan der Wanderung
1 Tag. Iwano-Frankowsk - mit. Osmoloda - polonina Plisze - der Berg Grofa (1748)
Die Gruppe trifft sich mit dem Morgen auf dem Bahnhof in Iwano-Frankowsk. Danach begeben wir uns auf dem kleinen Bus in das Dorf Osmoloda, wo der Fußgängerteil der Reiseroute anfängt. Wir gehen nach dem Tal des Flusses Kotelez, die Schönheit weißtannen- und smerekowych der Wälder der Karpaten unterwegs genießend. Vom Winter rollen vom Gipfel des Berges Grofa die Lawinen nicht selten. Uns steht bevor, durch die Folgen der Versammlung einen von ihnen - während dreihundert Meter zu gehen erstrecken sich die niedergeworfenen Stämme der Bäume. Regen Sie sich nicht auf, vom Sommer der Lawinen gibt es in den Karpaten.
Auf der rechten Seite von uns werden die Berge - Großer und Kleine Kanussjak erhöht, die sich neben dem schönsten Gipfel der Karpaten - den Berg Grofa (1748) majestätisch stehen, wohin wir den Weg halten. Wir geben die Sachen auf dem touristischen Obdach auf polonine Plisze ab und wir begehen den Aufstieg auf den Gipfel Grofy, der den Titel wegen majestätisch grafskoj die Schönheiten bekommen hat. Die Übernachtung auf polonine Plisze.
Die Entfernung im Weg: 9 km
Der zweite Tag
Polonina Plisze - der Rückgrat Parenki (1736) - der Berg Kleiner Popadja (1598) - der Berg Popadja (1740) - der Sattel Popadi
Seit dem Morgen wird unser Weg durch die schönen Wälder und die Waldwiesen Gorgan gehen. Dann werden wir die Zone kiefer- stlanika (scherepa) betreten, der den Gipfel des Rückgrates Parenki abdeckt. Der Weg ist an den Schwierigkeiten in Form vom Auftürmen der Steine reich. Vom Gipfel des Rückgrates werden wir die Bergmassive Siwuli und Igrowza, sowie unseren nächsten Punkt der Reiseroute - den Berg Popadja sehen. popadja wird es einen der malerischsten Berge in den Karpaten angenommen. Auf ihrem Gipfel kostet die Sehenswürdigkeit - die Säule der polsko-slowakischen Grenze mit den Wappen. Hier in 1928 ging die alte Grenze, deren Säulen wir auf vielen Karpatenrückgraten sehen können. Vom Gipfel Popadi (1740) ist fast das ganze Bergmassiv Gorgany und sakarpatskije die Rückgrate sichtbar. Die Übernachtung unter dem Berg Popadja.
Die Entfernung im Weg: 9 km
Der dritte Tag
Der Sattel Popadi - der Berg Koretwina (1671) - seloosmoloda - Iwano-Frankowsk
Seit dem Morgen setzen wir den Weg nach dem Hochgebirge unter den Gestrüppen kiefer- stlanika fort. Unser Weg wird nach dem Gipfel des Berges Koretwina (1671) und nach dem Abhang des Berges Petros Gorganski gehen. Dann erwartet uns der lange Abstieg ins Tal des Flusses Petros, wo wir nach dem bequemen Weg in Osmolodu schnell ankommen werden. Die Gruppe kehrt zu Iwano-Frankowsk zurück.
Die Entfernung im Weg: 12 km