Книги о туризме -

Привалы и ночлеги

Туристский бивак—это отдых участников похода, место, где они питаются, спят и готовятся к дальнейшему пути, это костер, очаг, укрытие от непогоды. В зависимости от продолжительности биваков они подразделяются на малый привал, обеденный привал, ночлег, дневку. Организация привала или ночлега заключается в том, чтобы правильно выбрать для него место, хорошо подготовить площадку, поставить палатку, развести костер и обеспечить безопасность лагеря от стихийных сил природы.

Безопасность путешествия и оказание первой помощи

На туристской тропе могут встретиться трудности и даже опасности. Некоторые из них связаны с реальными препятствиями — прохождением перевалов, болот, порожистых рек, другие зависят от изменений погоды и носят эпизодический или сезонный характер. Третьи — наиболее многочисленные — вызываются неправильным поведением самих туристов.

Для удобства изложения материала возможные опасности и сопутствующие им травмы условно разделены в этом разделе на четыре группы. Первая непосредственно обусловлена неправильными действиями туристов, а три другие, кроме того, еще связаны с некоторыми условиями проведения путешествия.

Полезная работа в путешествии, организация наблюдений

Во время путешествий многие туристские группы принимают активное участие в общественно полезной работе, выполняют задания различных организаций, проводят наблюдения над природой. Это делает поход более интересным и увлекательным.

Решение выполнить ту или иную общественную работу на маршруте является добровольным делом туристов. Для одних интересно провести туристское исследование нового района путешествия, другие готовы выступить с лекцией, концертом художественной самодеятельности или помочь в лесопосадках, третьих интересует какая-нибудь конкретная сторона природы — минералы, цветы, насекомые. В разделе приводятся некоторые справочные данные по организации полезной работы и наблюдению отдельных природных явлений в походных условиях.

Охрана природы, памятников истории и культуры

Лес — это ваш зеленый друг. Не рубите деревья и кустарники на шесты и колья для палаток, не ломайте ветви для устройства шалашей, подстилки и прочего. В случае крайней необходимости можно срезать лишь боковые ветви, но ни в коем случае не вершину. Для костров следует использовать только валежник и в отдельных случаях сухостой. В обжитых местах рекомендуется использовать надувные матрацы, походные очаги, примусы, газовые плитки и т. п.

Пяматка руководителя походов выходного дня

Походы выходного дня — одна из наиболее массовых и доступных форм организации активного отдыха трудящихся. Участие в походах выходного дня должно воспитывать трудящихся в духе любви к Родине, верности высоким принципам, прививать бережное отношение к природе и памятникам культуры.

Походы выходного дня — первая ступень туризма. Они подготавливают участников к дальним путешествиям, помогают овладеть туристскими навыками, обеспечивают необходимую физическую закалку.

Туристские палатки

Наиболее распространенным видом походно-лагерного снаряжения является палатка. Она должна иметь минимальные габариты, массу и стоимость, легко устанавливаться, обеспечивать комфортные условия, быть простой в изготовлении.

По назначению их подразделяют на типы: охотничья, походная, семейная и для кемпинга.

Палатка первого типа вместимостью 1—2 человека рассчитана для кратковременных походов. Она мала по размерам, имеет минимальную массу (в расчете на одного человека) и обеспечивает надежную защиту от дождя.

Снаряжение для туристской кухни

Выбор снаряжения для кухни зависит в первую очередь от района путешествия и возможности использования местного топлива (дров). Определяющим фактором является также время года. Зимой даже в таежной зоне целесообразно совместить приготовление пищи с обогревом палатки и просушкой одежды.

Кроме того, в определенной мере на выбор снаряжения для туристской кухни влияет категория сложности путешествия. Так, в несложный поход с хорошими подъездами можно захватить обычную бытовую посуду (ведра, сковородки), а также удобное, но тяжелое снаряжение (например, бензиновую плитку).

Литература

1. Берман А. Путешествия на лыжах. М., ФиС, 1968.

2. Ветер странствий, № 1. М., ФиС, 1965.

3. Ветер странствий, № 10. М., ФиС, 1975.

4. Ветер странствий, № 12. М . ФиС. 1977.

5. Гранильщиков Ю., Вейцман С., Шимановский В. Горный туризм. М., ФиС, 1966.

6. Колесников А. Туристское снаряжение. М., Профиздат, 1968.

7. Обручев С. Справочник путешественника и краеведа. Т. I. М., Географгиз, 1949.

Туристское лагерное снаряжение

Успех туристского путешествия во многом зависит от правильного подбора и качества лагерного туристского снаряжения. Масса лагерного снаряжения составляет от 3 до 10% массы всего груза, который приходится транспортировать во время путешествия. Поэтому очень важно правильно подобрать, а в некоторых случаях доработать или изготовить лагерное снаряжение применительно к условиям предстоящего похода. Это позволит сократить затраты сил и времени на лагерных работах и обеспечит нормальные условия для полноценного отдыха и питания, что особенно важно в походных условиях.

Опасности в горах

Об основных опасностях подстерегающих альпинистов в высокогорных походах. В первую очередь о горняшке - гороной болезни. О ее диагностике и профилактике. Также рассмотрены такие потенциально опасные факторы как солнечное излучение и опасные насекомые.

Гипоксия

По степени воздействия климатогеографических факторов на человека существующая классификация подразделяет (условно) горные уровни на:

—низкогорье—до 1000 м. Здесь человек не испытывает (по сравнению с местностью, расположенной на уровне моря) отрицательного влияния недостатка кислорода даже при напряженной работе;

Признаки и характер воздействия горной болезни

Горная болезнь может проявляться внезапно, особенно в тех случаях, когда человек за короткий промежуток времени значительно превысил границы своей индивидуальной переносимости, испытал чрезмерное перенапряжение в условиях кислородного голодания. Однако чаще всего горная болезнь развивается постепенно. Первыми ее признаками являются общая усталость, не зависящая от объема выполненной работы, апатия, мышечная слабость, сонливость, недомогание головокружение. Если человек продолжает оставаться на высоте, то симптомы болезни нарастают: нарушается пищеварение, возможна частая тошнота и даже рвота, появляется расстройство ритма дыхания, озноб и лихорадка. Процесс выздоровления протекает довольно медленно.

Механизм развития горной болезни

Сухой атмосферный воздух содержит: азота 78,08%, кислорода—20,94%, углекислоты—0,03%, аргона—0,94% и других газов—0,01%. При подъеме на высоту это процентное соотношение не изменяется, но изменяется плотность воздуха, а следовательно, и величины парциальных давлений этих газов.

По закону диффузии газы переходят из среды с более высоким парциальным давлением в среду с более низким давлением. Газообмен как в легких, так и в крови человека осуществляется благодаря имеющейся. разности этих давлений.

Акклиматизация

При длительном пребывании на высоте в организме наступает ряд изменений, суть которых сводится к сохранению нормальной жизнедеятельности человека. Этот процесс называется акклиматизацией. Акклиматизация—сумма приспосо-бительно-компенсаторных реакций организма, в результате которых поддерживается хорошее общее состояние, сохраняется постоянство веса, нормальная работоспособность и нормальное протекание психологических процессов. Различают полную и неполную, или частичную, акклиматизацию.

Оказание помощи при горной болезни

Если несмотря на принятые меры у кого-либо из участников высокогорного похода проявляются симптомы горной болезни, необходимо:

—при головной боли принимать цитрамон, пирамидон (не более 1,5 г в сутки), анальгин (не более 1 г на разовый прием и 3 г в сутки) или их комбинации (тройчатка, пятерчатка);

—при тошноте и рвоте—аэрон, кислые фрукты или их соки;

—при бессоннице—ноксирон, когда человек плохо засыпает, или нембутал, когда сон недостаточно глубокий.

Воздействие солнца

Солнечные ожоги. От длительного воздействия солнца на организм человека на коже образуются солнечные ожоги, которые могут стать причиной болезненного состояния туриста.

Солнечная радиация—поток лучей видимого и невидимого спектра, имеющих различную биологическую активность. При облучении солнцем имеет место одновременное воздействие:

Ядовитые животные

Туристам необходимо учитывать, что чем ближе они стоят к природе, тем большую вероятность приобретает возможность их встречи с ядовитыми животными, а также с животными—переносчиками болезней. По данным Всемирной организации здравоохранения, от одних лишь укусов змей, на долю которых приходится двадцатая часть общего числа всех случаев поражения человека ядовитыми животными, ежегодно страдает около полумиллиона людей. 40 тысяч из них погибает. Еще большее количество жертв насчитывается от укусов и уколов животных, принадлежащих к многочисленному типу членистоногих.

Неправильная эксплуатация нагревательных приборов

В горах, где часто приходится совершать походы по безлесным зонам, туристы вынуждены использовать в качестве топлива горючие газы, керосин или бензин.

Литература

Абалаков В. М. Основы альпинизма. М., ФиС. 1958.

Агаджанян Н. А, Миррахимов М. М. Горы и резистентность организма. «Наука», 1970.

Альпинизм. ФиС, 1954. Апполов Б. А. Учение о реках. Изд-во МГУ, 1963.

Башенина Н. В. Формирование современного рельефа земной поверхности. «Высшая школа», 1967.

Берман А. Путешествие на лыжах. ФиС, 1968.

Биваки

В книге сделана попытка обобщения опыта организации и оборудования биваков. Рассказывается о выборе их места летом и зимой в разных районах и климатических условиях, о ночлеге без палаток зимой и летом на равнине и в горах. Описываются различные виды костров, костровые приспособления, конструкции, установка и оборудование палаток, спальные мешки, примусы, автоклавы. Уделено место безопасности на биваках.

У Вас нет прав для просмотра этого ресурса.
Вы должны зайти как пользователь.