Список речей для походу по Карпатам влітку

Похід по Карпатам має свої особливості : велика кількість дощів, наявність кам'янистих розсипів, густі зарості сланіка. Все це необхідно враховувати підбираючи коплект спорядження та одягу для подорожі по річним Карпатам.

Особливо акцентую увагу на дощах. Бажано мати подвійний захист - непромокаючий куртка + плащ-пончо, що накриває людину разом з рюкзаком. Всі речі в рюкзаку, повинні бути герметично упаковані, особливо спальник (купите для нього гермомешок).

Список речей і спорядження

Для початку короткий список, де основні предмети спорядження і одягу розсортовані по 4 категоріям:

• обов'язкове - це повинно бути у кожного;
• рекомендоване - я раджу вам мати це при собі, але не наполягаю;
• необов'язкове - то без чого можна відмінно обійтися, але якщо вам дуже хочеться, то беріть звичайно.
• непотрібне - краще залиште це вдома, або в камері схову на вокзалі

рюкзак

Чоловік рюкзак повинен бути не менше 80 літрів. Жіночий - близько 60. Бажано, щоб всі речі і спорядження були поміщалися всередину рюкзака. Продираючись крізь густі зарості сланіка ви ризикуєте роздерти на шматки підвішений зовні килимок або втратити недостатньо надійно закріплену намет. Добре, якщо у вашого рюкзака буде спеціальний чохол для захисту від дощу.

намет

Спальник

Для літніх походів по Карпатам потрібен спальник з температурою комфорту близько 0 градусів. Це зовсім не означає, що вночі буде нуль (влітку таке трапляється рідко). Середня нічна температура становить +10 градусів. Але практика показує, що туристи (особливо жінки) мерзнуть якщо спальник не матиме " запас теплоти " хоча б   в 10 градусів. Вага такого спальника буде від 1200 до 1500 грам залежно від матеріалу. Найкращі (і найдорожчі) спальники роблять з утеплювачів Polarguard, Primaloft,   Thinsulate, Thermolite. Сам я ходжу з пуховою спальником - він ще тепліше і легше, але вимагає обережного поводження. Яким би не був ваш спальник, раджу купити для нього не промокає Гермочохол.

Туристичний килимок (пінка, каремат)

У літню пору до коврикам особливих вимог немає. Це може бути і   традиційний іжевський килимок і більш легкі пінки з матеріалу EVA. Як я вже писав, килимок бажано заховати всередину рюкзака, щоб захистити від гілок.

Телескопічні трекінгові палки

  Це щось на зразок складних лижних палиць. Вони дуже допомагають в походах, так як знімають частину навантаження з ніг. Якщо у вас проблеми з колінами, без палиць вам в гори не можна. Крім того з палицями набагато безпечніше йти по складному рельєфу - дві додаткові точки опори нікому не завадять. На трекпалкі можна встановлювати намет. Єдиний мінус - досить висока ціна. Тому в якості альтернативи дорогим Трекінгові палки можна використовувати лижні палиці невеликої довжини (110-120 см). Наприклад палиці для гірських лиж. " Бігові " лижні палиці зазвичай занадто довгі для комфортної ходьби, та й кільця заважають.    

Дощовик

Захист від дощу - одна з найбільш нагальних завдань в карпатському поході. І вирішувати її можна по-різному.   Найдешевший варіант (2 долари) — купити на ринку 3 поліетиленових плаща-дощовика. Саме три, так як вони дуже швидко рвуться. Всі речі в рюкзаку упакувати в сміттєві пакети.

Більш надійний варіант — тканинний дощовик-пончо накриває відразу і людини і рюкзак (20-30 доларів). Існують непромокальні костюми з прогумованої тканини - куртка плюс штани. Дощ їх, звичайно, не промочить, але така тканина не " дихає " і при найменшій фізичному навантаженні ви наскрізь промокнете від поту. Перспектива не з приємних, але це краще ніж замерзнути на холодному вітрі.

Найдорожчий (від 200 доларів) спосіб захиститися від дощу   — купити куртку і штани з мембранної тканини типу Gore-tex. Передбачається, що мембрани не промокає, але в той же час " дихає " ... і тут є свої підводні камені.

• Мембрани недовговічні (особливо недорогі, тобто. Дешевше 300 баксів за куртку). Тканина порівняно швидко протирається або розшаровується на згинах і починає пропускати воду.
• Навіть ціла мембрана може пропускати воду. Наприклад під лямками рюкзака або на спині, якщо ви вже третю годину йдете під зливою.
• Здібності людини з вироблення пара перевершують можливості мембрани з виведення його назовні. Щоб на складних ділянках (крутий підйом) НЕ промокнути наскрізь від поту доводиться повністю розстібати і центральну блискавку і вентиляційні "вікна" під пахвами.

Як ви вже зрозуміли - ідеального захисту від дощу не існує. Якщо опади затягнуться, то як би ви не захищалися, одяг неминуче відволожиться. Саме тому важливо повсюдно використовувати швидковисихаючі синтетичні тканини.

Взуття

Якщо у вас немає можливості придбати трекінгові черевики, купите треккинговиє кросовки з міцної рифленою підошвою. У самому крайньому випадку підійдуть бігові кросівки на товстій аммортізірующей підошві. Міська взуття на " тонкому ходу " (Кеди, дешеві китайські кросівки та інші " тапочки ") для Карпат не годиться.  

За час походу кросівки неминуче промокнути хоча б пару раз. Щоб мокра взуття не стала причиною мозолів або нежиті можна використовувати мембранні шкарпетки.

Взуття перед подорожжю обов'язково треба розносити (як мінімум протягом тижня). Інакше криваві мозолі стануть вашими постійними супутниками.

Якщо вам пощастить опинитися в Карпатах в " сезон дощів " (Слідкуйте за прогнозами), то при бажанні можна в якості другої пари взуття взяти легкі непромокальні чоботи, можна укорочені. Тільки не гумові (вони важкі), а більш легкі з "піни" (матеріал, з якого роблять крокси). Не забудьте при цьому гарненько обробити водовідштовхувальними просоченнями вашу першу, основну пару взуття (черевики).  

Штани

Ідеальний варіант - легкі спортивні штани з синтетики з підкладкою-сіточкою. Такі штани мало важать, швидко сохнуть прямо на тілі, їх не прокушують комарі. Зверніть увагу - досить одних штанів. Не треба набирати 10 пар на всі випадки життя. Не раджу вам брати в похід джинси - вони важкі, а коли намокнуть труть і довго сохнуть. Взагалі уникайте бавовняних тканин в похідному одязі. Погана ідея, використовувати в поході широкі шкіряні пояси типу армійських. Під рюкзаком вони запросто можуть натерти вам поперек або буквально нам'яти боки.

Футболка і шорти.

Звичайні спортивні шорти теж стануть в нагоді - в Карпатах буває жарко.

Теплий светр, шапка і рукавички.

Тепла шапка і флісові рукавички допоможуть зігрітися на ураганному вітрі або ввечері біля вогнища. Іноді ми навіть спимо в шапках. А протягом дня коплект теплих речей треба зберігати герметично упакованим в кілька поліетиленових пакетів, щоб після дощу у вас залишилося у що переодягнутися.

  Знемагаючи від спеки в літньому місті, багато хто схильний ігнорувати попередження про необхідність теплих речей. А потім мерзнуть і, як наслідок, не висипаються ночами. Коли читаєте прогноз погоди, враховуйте що в горах температура в середньому на 10 градусів нижче ніж на близлежайшем населеному пункті.

Куртка - вітровка.

Завдання такої куртки - захистити вас від вітру і по можливості від дощу (від дощу більш-менш захищають куртки з мембранних тканин типу Gore-Tex). Тому у вітровки обов'язково повинен бути капюшон. Без капюшона вам запросто може надути голову і вуха. Ось чого не повинно бути у вітровки, так це теплою підкладки. Максимум - звичайна сіточка.

Головний убір

Любой сонцезахисний головний убір на ваш смак - кепка, панамка або Баффі.

Шкарпетки

Який би класної була ваша взуття, за час походу ви обов'язково кілька разів промочите ноги. Тому необхідно мати кілька пар ходових носок (не менш трьох) і одні теплі, вовняні, для сну (це в першу чергу відноситься до дівчат). Зверніть увагу на спеціальні похідні шкарпетки. Вони зроблені з матеріалу добре відводить піт, не мають швів, і щільно сидять на нозі. Завдяки цьому зменшується ймовірність утворення мозолів.
Зверніть увагу на що з'явилися в продажу (є в багатьох інтернет-магазинах) непромокальні мембранні шкарпетки Dex-Shell. Сама бюджетна модель коштує всього 15-20 доларів. Такі шкарпетки частково замінюють черевики і дозволяють зберегти ноги сухими навіть в кросівках.  

Кружка, миска, ложка

Похідна посуд повинна бути легкою, міцною і місткою. Відповідно для походів категорично не підходять керамічні кружки, чавунні тарілки, плоскі блюдця і одноразовий посуд. Пластикові ложки-вилки часто ламаються. Кружка і миска з легкої штампування нержавіючої сталі і звичайна столова ложка - ось що вам потрібно.

Рушник

  Рушник в поході не є предметом першої необхідності. Його взагалі можна не брати (я не беру). Витертися в разі потреби можна і футболкою. Якщо вже ви зовсім не уявляєте своє життя без рушники, купіть спеціальну туристичну рушник з мікрофібри (швидкосохнуча і многовпітивающая тканину). Звичайне бавовняний рушник в Карпатах ризикує залишатися стабільно мокрим і холодним протягом усього походу.  

Порожня пластикова пляшка

В цій пляшці ви будете носити воду для того, щоб пити протягом дня. Для цього найкраще підходять 2х-літрові пляшки. Їх зручно кріпити під стяжками збоку рюкзака.

Світлодіодний ліхтарик

Обов'язково купите налобний світлодіодний ліхтарик. Він коштує всього 5-10 доларів і при цьому надзвичайно зручний. Світлодіодному ліхтарику комплекту батарей вистачає більш ніж на 100 годин світіння, тоді як звичайний " з'їдає " батарейки всього за кілька годин. Що вже точно не треба брати в похід, так це величезні і важкі ліхтарі типу поліцейських.

Похідна аптечка

Похідна аптечка повинна бути легкою і в той же час універсальної. Само собою потрібні перекис, зеленка, бинт. Обов'язково візьміть багато пластиру (бактерицидного і звичайного). Також знадобляться протизастудні препарати, активоване вугілля і що-небудь для шлунка.   Еластичний бинт і знеболювальна мазь допоможуть в разі проблем з суглобами.   Якщо вам потрібні специфічні медикаменти в зв'язку з особливими захворюваннями, не забудьте їх взяти (а заодно попередити про це нас). Взагалі, беріть тільки те, чим вмієте користуватися.

Засіб від комарів

  Комарі в Карпатах не дуже злісні, не такі як на Півночі. Але якщо вас лякає зустріч з ними, то для заспокоєння душі можете взяти якийсь аерозольчік. Сонцезахисний крем теж тягнути не обов'язково.

Інша гігієна

  Дівчата   схильні брати в похід величезний арсенал кремів і різної косметичної продукції. А даремно. Крем, як і зубна паста, потрібен один на десятьох (це привід скооперуватися). А ось туалетний папір візьміть обов'язково - їй дуже зручно мити посуд.

Влітку води в Карпатах предостатньо, але погода зазвичай не сприяє прийняттю ванн, тому дівчатам варто запастися вологими серветками.  

Фотоапарат  

  Підзаряджати техніку в поході буде ніде. Тому або економте акумулятори, або беріть запасні. Обов'язково подумайте, як будете ховати фотоапарат від дощу - стандартного дощового чохольчика на кофр може бути недостатньо.  

Мобільний телефон.

З метою безпеки, мобільний телефон повинен бути у кожного туриста. У Карпатах покриття операторів мобільного зв'язку далеко не 100%. На більшості маршрутів зв'язок є або в селищах, або на вершинах гір. Чи не обіцяйте рідним, що будете телефонувати вечорами - нічліги зазвичай в низинах, де зв'язку немає. Щоб акумулятори протрималися тиждень, смартфони треба постійно тримати в автономному режимі (режим польоту). Якщо хочете залишатися на зв'язку, обов'язково беріть пауербанк (зовнішній акумулятор) на 8-10 ампер-годин. Під час грози телефон необхідно вимкнути.  

Не варто брати з собою

• Сокири, пилки. Якщо в цьому буде необхідність, їх візьме інструктор.
• Фотоштатив - навряд чи ви використовуєте його частіше 1-2 рази за похід
• Котли, газові пальники - все необхідне буде у інструктора
• Паперові книги і журнали - вони багато важать
• Їду. Продуктів буде більш ніж достатньо - читайте наше похідне меню

Сумарна вага  

Тепер, що б ви краще зрозуміли, чого це я трясучись над кожним грамом, проведемо підрахунок ваги: ​​

рюкзак 2 кг;   спальник 1 кг; килимок 0,4 кг; палатка 2-4 кг; взуття 1,5 кг; одяг 3 кг; аптечка і гігієна 1 кг; фото, мобілка, ліхтарик, посуд 0,5кг; вода 2 кг, їжа 3 кг.
Разом близько 16 кг (це з легкої 2кг наметом).
Для жіночого рюкзака це вже перебір на 3-4 кг.
Саме тому ми намагаємося по можливості їжу і намети жінкам не давати.
Що не звільняє прекрасних дам від необхідності боротися за кожен грам рюкзака.
Чоловікам, враховуючи перспективу бути навантаженими " жіночими " продуктами і наметами, теж слід максимально полегшити свій рюкзак, щоб мати резерв потужності.

В будь-якому випадку обов'язково узгодьте список речей зі мною.
Обов'язково попереджайте, якщо раптом в останній момент вирішуєте взяти ще одну палатку, мішок їжі   " на всякий випадок " або ще якусь річ важче 10 грама не значущих в списку.

Альтернативні списки спорядження.

В одній статті важко висвітлити таку велику область як вибір спорядження в похід. Тому я написав ряд додаткових матеріалів на цю тему.

• Бюджетна екіпірування -   про те, як недорого зібратися в літній похід по Криму.
• Яке похідне спорядження використовую я - розповідь автора цього сайту.