дихання Грофи

2200 ₴
поход, 3 дня

Дихання Грофи, найкрасивішою вершини гірського масиву Горгани, чутно за багато кілометрів. Взимку холод душу і гуркоче гуркотом лавин, а влітку ніжно дзюрчить струмками і пахне хвоєю. Вдихнути це повітря, ступити на бевкрайніе кам'янисті розсипи Горган і відчути себе на краю світу - ось програма-мінімум для лікувальнооздоровчого походу до гори Грофа.

Івано-Франківськ - село Осмолода – полонина Плісце – гора Грофа (1748 м) - Полонина Плісце – хребет Паренки (1736 м) – гора Мала Попадя (1598 м) – гора Попадя (1740 м) – сідловина Попаді - Сідловина Попаді –гора Коретвина (одна тисячі шістсот сімдесят одна м) - село Осмолода – Івано-Франківськ

Чому я назвав цей похід лікувально-профілактичним? Напевно не втримався від каламбуру. Є така методика в психіатрії, називається холотропное дихання або дихання Грофа (на прізвище її винахідника і популяризатора Станіслава Грофа). Вона полягає в певних фізичних вправах в поєднанні з граничним прискоренням ритму дихання для перенасичення крові киснем, і виводить в змінений стан свідомості.

Вам це нічого не нагадує? Якраз такі трансформації відбуваються з туристом в перший день походу. Він повзе в гору, дихаючи як паровоз (сидячий спосіб життя не проходить даром), рівень кисню (найчистішого гірського кисню) в крові зашкалює, так що паморочиться голова. Хоча можливо, зовсім не дихання кружляє йому голову,а та свобода і той п'янкий смак життя, який так гостро відчуваєш тут, в горах.

План походу

1 день. Івано-Франківськ - с.Осмолода – полонина Плісце – гора Грофа (1748 м)

Група зустрічається вранці на вокзалі в Івано-Франківську. Після цього ми на маршрутці вирушаємо в село Осмолода,де починається пішохідна частина маршруту. Йдемо по долині річки Котелець, по шляху насолоджуючись красою ялицевих і смерекових лісів Карпат. Взимку з вершини гори Грофа нерідко скочуються лавини. Нам належить пройти через наслідки сходу однієї з них – протягом трьохсот метрів простягаються повалені стовбури дерев. Не хвилюйтеся,влітку лавин в Карпатах немає.

Праворуч від нас піднімаються гори - Великий і Малий Канусяк, які велично стоять поруч з найкрасивішою вершиною Карпат – горою Грофа (1748 м), куди ми тримаємо свій шлях. Ми залишаємо свої речі на туристичному притулку на полонині Плісце і здійснюємо сходження на вершину Грофи,яка отримала свою назву через величної графської краси. Ночівля на полонині Плісце.

Відстань в дорозі: 9 км

2 день. Полонина Плісце – хребет Паренки (одна тисяча сімсот тридцять шість м) – гора Мала Попадя (1598 м) – гора Попадя (1740 м).

З ранку наш шлях буде проходити по красивих лісах і галявинах Горган. Потім ми вступимо в зону соснового стланика (жерепа), який покриває вершину хребта Паренки. Шлях рясніє труднощами у вигляді купи каміння. З вершини хребта ми побачимо гірські масиви Сивулі і Ігровця, а також наступну нашу точку маршруту – гору Попадя.Попадя вважається однією з найбільш мальовничих гір в Карпатах. На її вершині стоїть пам'ятка - стовп польсько-словацького кордону з гербами. Тут в 1928 році проходила старий кордон, стовпи якої ми можемо побачити на багатьох карпатських хребтах. З вершини Попадя (1740 м) видно майже весь гірський масив Горгани і закарпатські хребти.Ночівля під горою Попадя.

Відстань в дорозі: 9 км

3 день. Сідловина Попаді – гора Коретвина (тисяча шістсот сімдесят один м) - село Осмолода – Івано-Франківськ

З ранку ми продовжуємо шлях по високогір'я серед заростей соснового стланика.Наш шлях пройде по вершині гори Коретвина (одна тисячі шістсот сімдесят один м) і по схилу гори Петрос Горганський. Потім нас чекає довгий спуск в долину річки Петрос, де ми швидко дійдемо по зручній дорозі в Осмолоду. Група повертається в Івано-Франківськ.

Відстань в дорозі: 12 км

Інструктор має право вносити зміни в маршрут

Стоимость тура: 2200 ₴

У вартість включено:

• супровід досвідченого гіда
• похідне харчування (2 сніданки і вечері, 3 обіди)
• групове спорядження(пальник, газ, котли, тент)
• групова аптечка
• консультація з підготовки до походу(підбір спорядження та інше)

До вартості не входить:

• транспорт до Івано-Франківська
• трансфер з Івано-Франківська в гори і назад (орієнтовно 500 грн)
• оренда особистого спорядження
• рекреаційний збір за вхід до заповідника (35 грн)
• медичне страхування (за бажанням)
• витрати не зазначенні в програмі

Порядок оплати: Щоб забронювати місце в групі, необхідно внести передоплату у розмірі 20% від вартості з людини (переказ на карту. У випадку відмови від подорожі, передоплата не повертається. Залишок від вартості тура необхідно віддати гіду під час зустрічі на вокзалі. У випадку передчасного сходження з маршруту, гроші не повертаються, перерахунок не робиться.  

Отримайте знижку за відгук .

Гід може вносити зміни у маршрут подорожі( в залежності від погоди, стану групи та інших факторів), це ніяк не впливає на вартість подорожі.

Додаткові матеріали

• Відгуки та враження туристів про походи в Карпати
• Що брати із собою в похід Карпатами (список речей і спорядження)
• Особливості походів по Карпатам
• Відповіді на поширені запитання (FAQ)

Розклад походів на Грофу

Інші тури в Карпати

Заявка на участь