Tipps zur Ersten Hilfe beim Wandern

      Kälte und starker Wind können zu Erfrierungen und Erfrierungen führen, deren schwerwiegende Folgen bis hin zum Tod nicht nur bei niedrigen Temperaturen, sondern auch bei 0° und sogar etwas darüber möglich sind.

      Eine Abnahme der Gesamtresistenz des Körpers kann durch schlechte Ernährung, Mangel an warmen Speisen und Vitaminen, Krankheit und psychische Depressionen auftreten. Dies trägt auch zu Erfrierungen und Erfrierungen des Körpers bei.

      Es gibt vier Grade von Erfrierungen.

      Der erste Grad äußert sich meist in Blässe oder Rötung der Haut, Ödemen, Schwellung der erfrorenen Stelle, Brennen und Schmerzen. Wiederholtes Abkühlen der Extremitäten und Schüttelfrost gelten als chronische Erfrierungen ersten Grades. An gekühlten Stellen wird die Haut stärker gerötet und es bilden sich leicht Blasen.

      Der zweite Grad der Erfrierung ist durch eine tiefer liegende Durchblutungsstörung, Blaufärbung und Schwellung der Haut gekennzeichnet als beim ersten Grad. Einige Stunden nach dem Aufwärmen erscheinen Blasen mit transparentem, manchmal blutigem Inhalt.

      Bei Erfrierungen dritten und vierten Grades kommt es zu Nekrosen der Haut, des Unterhautgewebes, teilweise der Muskeln, Sehnen und Gelenke. Die Haut wird kalt, unempfindlich gegenüber Berührungen und Injektionen. Der Inhalt der Blasen hat eine blutige Farbe. Der Prozess der Ablösung toter Bereiche kann von Eiterung begleitet sein.

      Die Vorbeugung von Erfrierungen beginnt lange vor der Wanderung und besteht aus der richtigen Auswahl von Kleidung und Schuhen und deren Vorbereitung für die Wanderung sowie der Aneignung praktischer Fähigkeiten zur Vorbeugung und Behandlung von Erfrierungen unter Wanderbedingungen. Es wird nicht empfohlen, die Füße in Papier einzuwickeln: Es franst aus und rollt sich zu Klumpen zusammen, was zu Wundscheuern und Erfrierungen führt. Sie sollten auch vermeiden, Ihre Füße mit Fettverbindungen zu schmieren, da diese die Verdunstung von Schweiß verhindern und die Hautfeuchtigkeit erhöhen.

      Vor dem Anziehen müssen die Stiefel am Feuer oder über einer Primusflamme erwärmt und gründlich durchgeknetet werden, damit sie den Fuß nicht auskühlen oder zusammendrücken. Socken sollten auch warm sein. Die Fäustlinge sollten vor dem Anziehen unter die Jacke (im Hosenbund) gesteckt und durch Atmen erwärmt werden. Bei starkem Frost und Wind müssen Sie Ihr Gesicht mit einer Fellhaube, einer Maske oder einem Schal bedecken und sich häufiger gegenseitig untersuchen. Wenn Hilfe bei Wind erforderlich ist, müssen Sie eine Barriere aus Skiern und Polyethylen (Zelt) bauen, um das Opfer und die Gruppe abzudecken.

      Hilfe bei Erfrierungen. Es wird empfohlen, aufgehellte Wangen, Nase und Ohren mit einer sauberen Hand oder einem warmen Flaumhandschuh zu reiben, bis die Haut rot und empfindlich wird. Erfrorene Hautstellen sollten Sie nicht mit Schnee einreiben, da dies das Gewebe noch mehr abkühlt und winzige Kratzer entstehen lässt, in die Keime gelangen können. Der erhitzte Bereich sollte mit einem trockenen Verband oder Schal abgedeckt werden.

      Erfrorene Gliedmaßen sollten erwärmt und massiert werden, bis die Haut rosa wird und empfindlich wird, während gleichzeitig die Finger bewegt werden. Bringt das Reiben nicht den gewünschten Erfolg, werden erfrorene Gliedmaßen unter einem Pullover am Körper eines Kameraden aufgewärmt. Diese Methode wird normalerweise beim Auf- und Abstieg an schwierigen Hängen angewendet, wenn es unmöglich ist, ein Zelt aufzubauen und ein Feuer zu machen. In der Waldzone ist es am besten, erfrorene Gliedmaßen am Feuer aufzuwärmen.

      Wenn all diese Maßnahmen nicht helfen, müssen Sie schnell ein Zelt aufbauen und Ihr erfrorenes Bein (Arm) in warmem Wasser aufwärmen. Als Bad können Sie mehrere Plastiktüten oder einen der Kocheimer verwenden. Zu Beginn sollte die Wassertemperatur nicht mehr als 20^o betragen. In den nächsten 20-30 Minuten wird es auf 37-38^o gebracht. Das Erwärmen im Wasser sollte mit leichter Massage, Reiben und Fingerbewegungen kombiniert werden. Nachdem die Durchblutung wiederhergestellt ist, sollte die Haut trocken gewischt, mit Alkohol abgewischt und ein trockener Verband angelegt werden. Die Finger werden meist zusammengebunden. Erfrorene Stellen sollten nicht mit Jod und anderen Farblösungen sowie Fett geschmiert werden.

      Hilfe, bevor Anzeichen einer Erfrierung auftreten (unmittelbar nach dem Verschwinden der Schmerzen und dem Auftreten von Taubheitsgefühlen), verhindert häufig die Entstehung einer Erfrierung vollständig. Verfärbt sich die geriebene Hautstelle bläulich, was auf eine unvollständige Wiederherstellung der Durchblutung hinweist, sollte das Opfer schnellstmöglich ins Krankenhaus gebracht werden, um schwerwiegende Folgen zu vermeiden.

      Wenn Erfrierungen erst spät erkannt werden – während der Aufwärmphase, wenn Schwellungen und Blasen auftreten – sollte auf Massage und Reiben verzichtet werden. In diesem Fall müssen Sie die Haut mit mit Alkohol angefeuchteter Gaze (Watte) abwischen und einen trockenen, sterilen Verband anlegen. Die weitere Behandlung erfolgt ausschließlich durch einen Arzt.

      Bei längerer und intensiver Kälte kommt es zum Frieren, wodurch die Körpertemperatur auf gefährliche Werte sinkt. Am häufigsten sind Touristen dem Frost ausgesetzt, wenn sie einem Schneesturm, starkem Wind und Frost ausgesetzt sind. Frieren kann auch durch Immobilität (Schlafen in der Kälte, Aufenthalt in einer Lawine oder einer Ritze), einen schmerzhaften Zustand oder traumatische Verletzungen verursacht werden.

      Anzeichen von Erfrierungen (es gibt drei Grad davon) - ein Abfall der Körpertemperatur auf 32-30^o und darunter, eine Abnahme des Pulses auf 65-38 Schläge pro Minute, ein Gefühl der Müdigkeit, geschwächtes Gedächtnis, Schläfrigkeit, bläuliche Verfärbung der Haut. Störungen im Herz- und Atemrhythmus, Bewusstlosigkeit und erfrorene Gliedmaßen, die sich nicht gewaltsam strecken lassen, weisen auf die schwerste Form des Erfrierens hin.

      Mit sofortiger Hilfe können Sie mit dem Erfolg der Wiederbelebung eines Menschen rechnen. Grundlage hierfür ist eine schnelle Erwärmung und intensives Reiben. In leichten Fällen einer Abkühlung (die Person ist bei Bewusstsein, es liegen keine Erfrierungen vor) reicht manchmal eine allgemeine Erwärmung und das Trinken von heißem Tee oder heißer Brühe.

      Um jemandem zu helfen, der erfroren ist, müssen Sie schnell ein Zelt aufbauen. Wenn Sie keinen Herd haben, können Sie das Zelt erwärmen, indem Sie Alkohol in einer Schüssel verbrennen. Zu diesem Zweck werden auch heiße Kohlen aus einem Feuer verwendet, die in Kocheimer oder auf Duraluminiumplatten gegossen werden. Es ist ratsam, das Opfer auf eine erhöhte Plattform aus Rucksäcken oder auf ein Bockbett aus Skiern und anderen improvisierten Mitteln zu legen, es mit selbstgemachten Heizkissen zu bedecken, den Körper mit Alkohol abzuwischen und mit dem Reiben zu beginnen. Rötungen am Körper sollten mit beheizten Pullovern und Jacken abgedeckt werden. Wenn die Gelenke der Arme und Beine beweglich werden, ist es notwendig, sie ohne große Anstrengung vorsichtig zu beugen und zu strecken und sie dabei weiter zu reiben.

      Sobald das Opfer wieder zur Besinnung gekommen ist, sollten ihm heißer Tee oder Brühe sowie Herzmedikamente verabreicht werden. Kommt das Opfer bei warmem Körper nicht wieder zu Bewusstsein, sollte ihm ein mit Ammoniak getränktes Wattestäbchen zum Schnüffeln gegeben werden.

      Bei Atemstillstand sollte das Opfer künstlich beatmet werden, ohne mit dem Reiben und Erhitzen aufzuhören.

      Bei der Hilfeleistung für aus einer Lawine Gerettete geht es in der Regel um die Wiederherstellung der Atmung, der Herztätigkeit und die Beseitigung der Folgen des Erfrierens.

Reis. 110. Künstliche Beatmung: a – mit einem S-förmigen Luftkanal; b – „Mund zu Mund“; c – indirekte Herzmassage.

      Die künstliche Beatmung (Abb. 110, a, b) erfolgt in folgender Reihenfolge:

      1) Legen Sie das Opfer mit ausgestreckten Armen auf den Rücken, befreien Sie die Atemwege von Schnee und befreien Sie die Brust von Gürteln und Gurten;

      2) Wirf deinen Kopf zurück, ziehe mit einer Hand deinen Unterkiefer und kneife dir mit der anderen die Nase zu. Wenn Ihre Zunge stecken bleibt, ziehen Sie sie heraus und halten Sie sie mit Ihren Fingern fest;

      3) Atmen Sie maximal ein und drücken Sie Ihre Lippen auf den offenen Mund des Opfers, blasen Sie Luft hinein, bis sich die Brust aufrichtet, entfernen Sie dann Ihren Mund von den Lippen des Opfers und hören Sie auf, seine Nase zu drücken. Sie sollten 15 bis 20 Schläge pro Minute ausführen. Bei Schäden am Unterkiefer erfolgt die Insufflation durch die Nase.

      Das Fehlen eines Pulses und das Nichthören des Herzschlags weisen darauf hin, dass der Herzschlag stoppt. An indirect heart massage is required, which is performed as follows: standing on the side of the victim, place one palm on the lower (part of the sternum, and the other on top of the first, closer to the lower part of the sternum, with force (with the entire weight of the body) squeeze the sternum about 4-5 cm in the direction of the spine, fix this position for half a second and sharply release the pressure (Fig. 110, c). The movements should be repeated with a rhythm Eine künstliche Pulswelle an der Halsschlagader zeigt einen ausreichenden Druck an. Wenn nach 2 Stunden künstlicher Beatmung und Herzmassage die Spontanatmung und die Herzaktivität nicht wiederhergestellt sind, kann die Unterstützung gestoppt werden.

      Die häufigste Verletzung bei einem Skiausflug, eine Verstauchung, äußert sich durch Schwellungen und Schmerzen im Gelenk, das die Beweglichkeit beeinträchtigt. Das beschädigte Gelenk sollte mit Jod geschmiert und ein fester Verband angelegt werden (dieser kann nachts entfernt werden).

      Erkältungen (Tracheitis, Bronchitis, Mandelentzündung) gehen mit Fieber, Kopfschmerzen und allgemeiner Schwäche einher. Darüber hinaus werden bei Mandelentzündung Rötungen im Rachen und Schluckbeschwerden beobachtet, bei Tracheitis und Bronchitis ein krampfartiger Husten, zuerst trocken, dann mit Auswurf. Um akute Krankheitsformen zu behandeln, muss man pausieren, manchmal sogar für mehrere Tage. Behandlung: Erhitzen, Spülen, heiße Milch mit Soda, Einnahme von Norsulfazol (Sulfadimezin, Sulfadimethoxin) am ersten Tag, 2 Tabletten 4-6 mal, an den folgenden Tagen eine Tablette. Zu den Antibiotika gehören Tetracyclin (Vitacyclin, Oletethrin) und Erythromycin in den gleichen Dosierungen.

      Camping-Erste-Hilfe-Set für 6-8 Personen: schmale, mittlere und breite Bandagen, je 8 Stück, Mull 5 m, Watte 50 g, Heftpflaster breit und schmal, je eine Rolle, Alkohol 300 g, Jodtinktur 25 g, Bf-6-Klebertube, Synthomycin-Emulsion 50 g, Novocain 5 Ampullen (0,5-2 %ige Lösung), Norsulfazol, Sulfadimethoxin, Sulfadimezin 10 Packungen mit 10 Tabletten (je 0,5 g), Tetracyclin (Vitacyclin) 50 Tabletten, Aspirin, Analgin, Pyramidon (Amidopyrin), Besalol, Syntomycin (Levomycin, Phthalazol), Enteroseptol – je 20 Tabletten jedes Arzneimittel, Purgen 10 Tabletten.

PI. Lukoyanov Wintersportwanderungen.