Selbstgemachte Sublimate auf einer Wanderung in Nepal

In den letzten Jahren nutze ich beim Wandern in Nepal aktiv selbstgemachte Sublimate. Dies ist eine völlig optionale Sache – in Nepal können Sie großartiges lokales Essen. Wenn Sie jedoch beim Trekking etwas Geld sparen möchten oder in abgelegene Gebiete des Himalaya reisen, in denen es keine Schutzhütten gibt, dann könnte es für Sie interessant sein, mir beim Zubereiten des Mittagessens auf einer Höhe von 4700 Metern zuzuschauen (Everest Base Camp Trek).