Индивидуальная походная аптечка

Индивидуальная аптечка должна быть у каждого участника похода. Хранить в легкодоступном месте.

 

В состав индивидуальной аптечки должны входить:

• Индивидуальный перевязочный пакет или стерильный бинт – 1 шт.
• Бинт нестерильный – 1 шт.
• Бактерицидный пластырь – 10-15 шт.
• Йод или зеленка – 1 флакон.
• Анальгин в таблетках – 1 упаковка.
• Уголь активированный – 1-2 упаковки.
•  Ваше любимое средство от простуды (Колдрекс, Эффект и т.п.)

 

Также должны быть те препараты, которые вы можете принимать по тем или иным причинам во время путешествия. Например, если при переохлаждении возможно появление герпеса, то в аптечке должны быть мази «Зовиракс» или «Ацикловир»; или если имеется склонность к запорам, то слабительные препараты.

Перед началом путешествия необходимо сообщить руководителю группы о каких-либо заболеваниях, которые вы перенесли. Это позволит скорректировать групповую аптечку, да и вообще, быть более настороженным  в отношении возможного обострения.

Отнеситесь к этому крайне серьезно, потому что в походных условиях могут обостриться болезни, которые в привычной домашней обстановке вас уже давно не беспокоили (или наоборот, в походе вы и не вспомните о них). Это, прежде всего аллергические заболевания (бронхиальная астма, экзема, аллергический ринит и подобные), заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертония, стенокардия), желчекаменная болезнь, болезни почек и мочевыводящей системы (пиелонефрит, цистит, простатит), гастрит, язвенная болезнь и другие.

Проверьте, нет ли у вас медицинских противопоказаний к участию в походах. 

 

По мотивам статьи на skif.msk.ru