Распорядок дня в треккинге по Непалу

Жизнь туриста в коммерческом треккинге по Непалу сравнительно легка и беззаботна - не надо собирать дрова, готовить еду, ставить и собирать палатки. При этом сам треккинг, т.е. движение по тропе редко когда занимает более 6 часов в день, ведь из-за требований безопасной акклиматизации мы не можем набирать слишком много высоты за один день. Туристы привыкшие к напряженному графику обычных горных походов поражаются - что же вы делаете целый день в этом своём Непале? Чтобы приподнять завесу тайны, я расскажу вам о распорядке дня в треке по Непалe. Итак, один среднестатистический день от подъема и до отбоя...

• 04:30 Просыпаются и убегают на соседний холм фотографы и прочие любители гималайских рассветов. Это добровольно и не обязательно.
• 06:00 Подъем у остальных участников похода. Проснувшиеся быстренько направляются в столовую, чтобы своим присутствием ускорить приготовление завтрака.
• 06:30 Завтрак. Если группа идет с носильщиками, то перед завтраком желательно отдать портерам упакованные баулы для переноски. Портеры частенько стартуют раньше группы и до обеда идут в своем темпе. На высотах свыше 3500 метров, за завтраком инструктор производит первое, утреннее измерение пульса и кислорода у всех участников треккинга. После этого, мы подсчитываем расходы по еде в этом приюте.
• 07:30 Инструктор централизовано расплачивается за проживание и питание группы, сдает администратору гестхауза ключи от комнат. Тем временем участники снимают теплые куртки и разминаются перед стартом.

• 08:00 Включаем рации, выходим на маршрут. Пока что еще прохладно, мы идем сравнительно одетые.
• 09:00 Каждый час делаем 10 минутный привал (часто возле лоджа) - пьем чай, разминаем плечи, переодеваемся.
• 12:30 Горячий обед в одном из повстречавшихся на пути лоджей. Чтобы ускорить процесс приготовления пищи мы стараемся всей группой заказывать одинаковые блюда. Обычно это два вида супа (на выбор) и пресные лепешки. Всякие сложные блюда, требующие долгой готовки будем есть на ужин. Обеденный привал занимает не менее полутора часов, поэтому нужно СРАЗУ тепло одеться и снять ботинки, чтобы дать ногам отдых.
• 13:30 Конец обеденного привала. Продолжаем движение.
• 14:30 На горы опускаются тучи. Мгновенно холодает.
• 17:00 Приходим на место ночлега. Инструктор раздает ключи от комнат и назначает время общего сбора (время ужина). Туристы разбирают баулы принесенные шерпами, заселяются в номера.

• 17:15 Свободное время. Участники занимают очередь в душ, инструктор собирает по группе заказы на сегодняшний ужин. Если есть возможность, то идём в небольшую вечернюю радиалку - взбираемся на соседний холм с молитвенными флажками или просто топаем по тропе чтобы набрать, а потом сбросить 100 метров высоты. Это нужно для лучшей акклиматизации. По той же причине нельзя спать до ужина.
• 18:30 Ужин. Еду подают одновременно всей группе - не опаздывайте и не забывайте, что вы заказывали. После ужина инструктор принимает заказы на завтрак, назначает время завтрака, рассказывает планы на следующий день треккинга. Параллельно с этим идет вечернее измерение пульса и кислорода.
• 19:00 Свободное время. Сидим в столовой (там теплее), болтаем, играем в настольные игры, ждём когда произойдет чудо и кто-то сыграет на гитаре :)
• 20:00 В столовой начинают укладываться на ночлег носильщики, поэтому нам тоже пора разбредаться по комнатам. Отбой. Перед отбоем инструктор напоминает участникам номер своей комнаты, чтобы те знали, где его искать, если ночью ухудшится самочувствие. Горняшка всегда обостряется по ночам, поэтому именно на ночь имеет смысл принимать диакарб.
• 01:30 Мочегонный диакарб или причудливая высотная бессоница будят половину жителей лоджа. В приюте на короткое время становится шумно - кто-то бежит по корридору в туалет, кто-то ищет фонарик, чтобы попить чай из термоса. Вскоре снова всё затихает.

Следует заметить что подобный, достаточно расслабленный на мой взгляд, распорядок дня характерен для первого этапа треккинга, когда идёт набор высоты и акклиматизация к ней. За день мы проходим всего 10-12 километров и тратим на это от силы 6 часов. Зато на обратном пути, на спуске с гор, мы набираем обороты и распорядок дня становится более напряженным. Дневной километраж может достигать 25 километров (а ходовое время соответственно 10 часов) - с легкими рюкзаками это не так сложно, как кажется. Такая модель движения (вверх - медленно, вниз - очень быстро) наиболее характерна для трека к базовому лагерю Эвереста. Там мы идем вверх более недели, а обратно скатываемся всего за 3 дня. Каждый выигранный таким образом день нужен нам на случай непогоды и невозможности вовремя вылететь из Луклы. На спуске с базового лагеря Аннапурны раньше мы тоже долго и напряженно бегали, но сейчас, благодаря джипам, есть возможность расслабиться.

Кирилл Ясько, 26 октября 2014