Дотримання правил гігієни в поході, або як залишатися «леді»

Як виявилося, для дівчат, що йдуть вперше в похід, дуже актуальна тема, як придбати свіжість в кінці дня або, просто кажучи, забезпечити собі таке необхідне право на « водні процедури ». Своїм досвідом у цьому питанні ділиться Олена Сіренко   — туристка, неодноразово участвовашіх в наших походах.

Дівчатам, а також тим,
кому не зрозуміло висловлювання кота Матроскіна:
« … деякі і мовою вмиваються .. », -  
присвячується:  

Я – середньостатистична дівчина, у якої арсенал баночок із застосуванням в різний час доби для різних частин тіла, чесно, не маленький, тому,дуже навіть розумію, як важко змушувати себе залишити навіть один з настільки незамінних тюбиків. Але … після того, як засоби по догляду розкладені на столі, стає ясно, що все потрібно переполовинити, а то і перечетвертініть. Проте, повірте, за тиждень необоротних змін з вашим зовнішнім виглядом не відбудеться. зрозуміло,що елементарний догляд, харчування та зволоження шкіри необхідно, але тут головне без фанатизму. (Якщо б читав мій чоловік, неодмінно б відважив пару жартів: поняття « фанатизму » у всіх різний. Знали б ви, до яких трюкам мені доводиться вдаватися, що б « протягнути » на сімейній раді свій список « необхідних речей »&Hellip; Але це – інша історія …)

Що ж стосується процедур купання в поході … Тут все залежить від вашого бажання, стоянка на ніч завжди передбачена біля джерела. Вода – бадьорить, але, повірте, після спекотного дня, якщо вам дійсно хочеться відмитися, навіть прохолода вечора вас не зупинить.

Тут пару побажань:

• Не відкладайте водні процедури надовго після приходу на місце стоянки, а й егоїстом бути не варто, тому що потреби племені в першу чергу! Навіть, якщо ви дуже втомилися після тривалого переходу і вам здається, що по прибуттю вас можна пристрелити, як загнаного коня, не поспішайте з висновками.Як показує практика, варто зняти рюкзак, і з'являється ще не витрачений заряд енергії, якого цілком вистачить, у кого як, але мінімум хвилин на 40 - точно. А за цей час цілком можна встигнути, якщо раціонально розділити обов'язки, розпалити багаття, запастися водою, розбити намет і приступити до водних процедур,підміняючи одне одного в приготуванні вечері …
• Якщо вода холодна – радійте, і чим холодніше, тим більше радійте. Перевірено: чим нижче температура води, тим тепліше стає після душа. А щоб зігрітися активно мильте, потім розтирайте рушником. І при цьому думайте позитивно: уявляйте свої відчуття після,за чашкою чаю біля багаття, себе, запашну свіжістю мила; а також як корисні процедури обливання. Можна згадати про йогів, ченців в Тибеті, або ще що-небудь, що викликає у вас почуття рішучості.
• Вибирайте місце подалі від джерела. По-перше, не варто забруднювати свою ж територію, а по-друге, зазвичай місця,у яких розташовані джерела, не настільки мальовничі. Інша справа, ромашкове поле, або схил гори. Романтика !!! Хоча тут теж варто бути обережним. Як показала практика, пляшки мають властивість вислизати з мильних рук і падати вниз в самий невідповідний момент …
• Підберіть собі відповідну компанію.В останньому поході з жіночої половини крім мене була ще одна дівчина. Набагато веселіше водні процедури проводити удвох. Споріднена душа в цьому випадку відчує і температуру; і підбадьорить в потрібний момент; відлякає комара, якщо потрібно; допоможе знайти втрачене мило; зупинить вчасно,якщо ви все ж таки зважитеся кинутися вниз за вислизнув з мокрих рук пляшки, а пізніше, захистить від відплати господаря втраченої пляшки; поділиться водою, що залишилася, перше « брррр » і « гаааххххх » скаже з вами в один голос, та й багато ще чого …
• А для прийняття душу цілком вистачає 3-х літрів води з умовою,що в якості миючого засобу використовується звичайне мило. До речі, в якості тари можна використовувати будь-які підручні засоби, ми вже в поході якось міркували на цю тему: дуже добре підходить в якості черпака похідна капелюх, якщо ваші черевики в хорошому стані, можете використовувати і їх. Але це лише в тому випадку,якщо ви примудрилися втратити під час купання всі пляшки. Я ж рекомендую бути гранично обережними і уважними, і використовувати традиційну тару.
• Голову краще все ж мити з ранку, коли сонце вище, самі розумієте, чому … При цьому, якщо хочете воду тепліше, заповніть нею пляшки з вечора. Якщо ж і цього вам здасться мало, Воду можна нагріти на багатті. Однак робити це треба заздалегідь чтооби не затримувати збори табору.
• З тією ж метою ранкове умивання і чищення зубів має сенс проводити не у джерела, а прямо в таборі, за допомогою пляшки. Це позбавить від зайвої біганини і від черг біля водопою. &Nbsp;

Ну, ось, здається, все зауваження.Додавайте свої коментарі, діліться досвідом. Дуже цікаво знати, можливий, інший погляд на ситуацію.

Олена Сіренко, Київ 2009