Індивідуальна похідна аптечка

Індивідуальна аптечка повинна бути у кожного учасника походу. Зберігати в легкодоступному місці.

В состав индивидуальной аптечки должны входить:

• Индивидуальный перевязочный пакет или стерильный бинт 1 шт.
• Бинт нестерильный 1 шт.
• Бактерицидный пластырь 10-15 шт.
• Йод или зеленка 1 флакон.
• Анальгин в таблетках 1 упаковка.
• Уголь активированный 1-2 упаковки.
• Ваше любимое средство от простуды (Колдрекс, Эффект и т.п.)

Также должны быть те препараты, которые вы можете принимать по тем или иным причинам во время путешествия. Например, если при переохлаждении возможно появление герпеса, то в аптечке должны быть мази «Зовиракс» или «Ацикловир»; или если имеется склонность к запорам, то слабительные препараты.

Перед началом путешествия необходимо сообщить руководителю группы о каких-либо заболеваниях, которые вы перенесли. Это позволит скорректировать групповую аптечку, да и вообще, быть более настороженным в отношении возможного обострения.

Отнеситесь к этому крайне серьезно, потому что в походных условиях могут обостриться болезни, которые в привычной домашней обстановке вас уже давно не беспокоили (или наоборот, в походе вы и не вспомните о них). Это, прежде всего аллергические заболевания (бронхиальная астма, экзема, аллергический ринит и подобные), заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертония, стенокардия), желчекаменная болезнь, болезни почек и мочевыводящей системы (пиелонефрит, цистит, простатит), гастрит, язвенная болезнь и другие.

Проверьте, нет ли у вас медицинских противопоказаний к участию в походах.

По мотивам статьи на skif.msk.ru

До складу індивідуальної аптечки повинні входити:

• Індивідуальний перев'язувальний пакет або стерильний бинт 1 шт.
• Бинт нестерильний 1 шт.
• Бактерицидний пластир 10-15 шт.
• Йод або зеленка 1 флакон.
• Анальгін в таблетках 1 упаковка.
• Вугілля активоване 1-2 упаковки.
• Ваше улюблене засіб від застуди (Колдрекс, Ефект і т.п.)

  Також повинні бути ті препарати, які ви можете приймати по тих чи інших причин під час подорожі. Наприклад, якщо при переохолодженні можлива поява герпесу, то в аптечці повинні бути мазі Зовиракс або Ацикловір або якщо є схильність до закрепів, то проносні препарати.

  Перед початком подорожі необхідно повідомити керівника групи про будь-які захворювання, які ви перенесли. Це дозволить скорегувати групову аптечку, та й взагалі, бути більш настороженим щодо можливого загострення.

  Поставтеся до цього вкрай серйозно, бо в похідних умовах можуть загостритися хвороби, які в звичній домашній обстановці вас вже давно не турбували (або навпаки, в поході ви і не пригадаєте про них). Це, перш за все алергічні захворювання (бронхіальна астма, екзема, алергічний риніт і подібні), захворювання серцево-судинної системи (гіпертонія, стенокардія), жовчокам'яна хвороба, хвороби нирок і сечовивідної системи (пієлонефрит, цистит, простатит), гастрит, виразкова хвороба і інші.

  Перевірте, чи немає у вас медичних протипоказань до участі в походах.

  За мотивами статті на skif.msk.ru