Спальник для трекінгу в Непалі

Спальник для треккинга в Непале

Який спальник вибрати для трекінгу в Непалі? На популярних трекінгових маршрутах в Непалі (базовий табір Евересту, Аннапурни і інших) туристи ночують не в наметах, а в гірських притулках - лоджах. Але незважаючи на наявність даху над головою, я раджу брати на трекінг не літній, а зимовий або демісезонний спальник. Читайте далі і дізнаєтесь чому.

Де ми спимо

Стандартна кімната в лодже це крихітне приміщення з двома дерев'яними кийками. На кожного ліжка лежить простий поролоновий матрац і подушка. Матрац заправлений простирадлом, а подушка зазвичай в наволочці, але чистота цього білизни аж ніяк не бездоганна (але і не жахлива). Звичайно білизну міняють не кожен день, але і не раз в місяць.

Проте, з міркувань гігени, в лоджах я ніколи не сплю безпосередньо на простирадлі або наволочці. Чесно кажучи, навіть в Катманду я вважаю за краще спати в спальнику, а не на готельних простирадлах.

Температура в лодже

Перше, що ви повинні пам'ятати це те що спальні в лоджах не опалюється. Температура в кімнаті відрізняється від температури за бортом лише на пару градусів.
Які ж температури вас чекають в лоджах на маршруті? Тут багато що залежить від самого маршруту. На треку до базового табору Аннапурни більшість ночей можна умовно віднести до теплих (не менше +10), і тільки дві до холодних, коли температура в кімнаті може наблизитися до нуля або навіть опуститися в мінус.

А під час трекінгу в базовий табір Евересту навпаки - холодних ночей більше, ніж теплих. Мінімальна температура, яку я зустрічав в спальні на цьому маршруті була близько -4. Але моя статистика охоплює лише весну і осінь, а взимку, я думаю, буває і холодніше.

Вибір спальника для Непалу

При виборі спальника для трекінгу в Непалі не можна забувати про те, що висота вносить свої поправки в сприйняття тепла і холоду. Нестача кисню робить навіть зовсім зодорового людини більш "мерзлявим". Так що, для коригування з реальної температури можна сміливо віднімати 5 градусів. Тобто якщо в кімнаті буде -4, то ви швидше за все будете сприймати їх як -9.

Отже, для Непалу треба шукати спальник з температурою комфорту (НЕ екстриму, а саме комфорту) не гірше -10. А це вже зимові моделі.

Як легко відрізнити "відповідний" спальник від занадто холодного? Найпростіше шукати по вазі. Правильний спальник з синтетичним наповнювачем буде важити не менше 1600-1800 грам, а пуховий - близько 1100 грам. Не вірте виробникам, які стверджують, що в синтетичному спальнику вагою 900 грам, можна комфортно спати при -5.

До речі, не забувайте про те, що в Непалі можна порівняно недорого купити пухові спальники місцевого виробництва. У Катманду за 100 доларів можна знайти відмінний пуховий спальник з маркуванням "на -20". Оригінальні фірмові спальники стоять як мінімум в 3 рази дорожче.

Але невже ніяк не можна обійтися річним спальником (наприклад з температурою комфорту +5)? Припустимо, що такий спальник у вас вже є, а на покупку зимового грошей поки немає. Ви можете спробувати вийти із ситуації за допомогою ковдр.

Ковдри в непальських лоджах

У багатьох непальських лоджах є ковдри. Зазвичай це важкі ватяні монстри в ситцевих підковдрах, але все частіше зустрічаються "пухнасті" китайські пледи.

Якщо сховатися таким ковдрою поверх спальника, то це додасть градусів 5 градусів до умовної температурі комфорту спальника.

Звучить непогано, але не забувайте про важливі особливості ковдрові утеплення:

Особистий досвід

Останні 8 років я ходжу по Непалу з пуховою спальником вагою 1100 грам (температура комфорту -10), рідко користуюся ковдрами, але часто беру всередину спальника пухову куртку для додаткового утеплення.

Кирило Ясько , 30 жовтня 2017