Спальник для треккинга в Непале

Какой спальник выбрать для треккинга в Непале? На популярных треккинговых маршрутах в Непале (базовый лагерь Эвереста, Аннапурны и прочих) туристы ночуют не в палатках, а в горных приютах - лоджах. Но несмотря на наличие крыши над головой, я советую брать на треккинг не летний, а зимний или демисезонный спальник. Читайте дальше и узнаете почему.

Где мы спим

Стандартная комната в лодже это крошечное помещение с двумя деревянными койками. На каждой кровати лежит простой поролоновый матрас и подушка. Матрас заправлен простынёй, а подушка обычно в наволочке, но чистота этого белья отнюдь не безупречная (но и не кошмарная). Конечно белье меняют не каждый день, но и не раз в месяц.

Тем не менее, из соображений гигены, в лоджах я никогда не сплю непосредственно на простыне или наволочке. Честно говоря, даже в Катманду я предпочитаю спать в спальнике, а не на гостиничных простынях.

Температура в лодже

Первое, что вы должны помнить это то что спальни в лоджах не отапливаются. Температура в комнате отличается от температуры за бортом лишь на пару градусов.
Какие же температуры вас ждут в лоджах на маршруте? Тут многое зависит от самого маршрута. На треке в базовый лагерь Аннапурны большинство ночей можно условно отнести к теплым (не менее +10), и только две к холодным, когда температура в комнате может приблизиться к нулю или даже опуститься в минус.

А во время треккинга в базовый лагерь Эвереста наоборот - холодных ночей больше, чем теплых. Минимальная температура, которую я встречал в спальне на этом маршруте была около -4. Но моя статистика охватывает лишь весну и осень, а зимой, я думаю, бывает и холоднее.

Выбор спальника для Непала

При выборе спальника для треккинга в Непале нельзя забывать о том, что высота вносит свои поправки в восприятие тепла и холода. Недостаток кислорода делает даже совершенно зодорового человека более "мерзлявым". Так что, для корректировки из реальной температуры можно смело вычитать 5 градусов. Т.е. если в комнате будет -4, то вы скорее всего будете воспринимать их как -9.

Следовательно, для Непала надо искать спальник с температурой комфорта (не экстрима, а именно комфорта) не хуже -10. А это уже зимние модели.

Как легко отличить "подходящий" спальник от слишком холодного? Проще всего искать по весу. Правильный спальник с синтетическим наполнителем будет весить не менее 1600-1800 грамм, а пуховый - около 1100 грамм. Не верьте производителям, которые утверждают, что в синтетическом спальнике весом 900 грамм, можно комфортно спать при -5.

Кстати, не забывайте о том, что в Непале можно сравнительно недорого купить пуховые спальники местного производства. В Катманду за 100 долларов можно найти отличный пуховый спальник с маркировкой "на -20". Оригинальные фирменные спальники стоят как минимум в 3 раза дороже.

Но неужели никак нельзя обойтись летним спальником (например с температурой комфорта +5)? Предположим, что такой спальник у вас уже есть, а на покупку зимнего денег пока нет. Вы можете попробовать выйти из ситуации с помощью одеял.

Одеяла в непальских лоджах

Во многих непальских лоджах есть одеяла. Обычно это тяжелые ватные монстры в ситцевых пододеяльниках, но всё чаще встречаются "пушистые" китайские пледы.

Если укрыться таким одеялом поверх спальника, то это прибавит градусов 5 градусов к условной температуре комфорта спальника.

Звучит неплохо, но не забывайте про важные особенности одеяльного утепления:

• Далеко не во всех лоджах есть достаточное количество одеял. Если придёте поздно вам просто может не хватить одеяла. По тем же причинам в лоджах не разрешают брать более одного одеяла в одни руки.
• Спать под одеялом без спальника - плохая идея. Одеяла стирают в лучшем случае один раз за сезон.
• Многие непальские одеяла крайне тяжелые. Такое впечатление, что спишь укрывшись матрасом. Такое одеяло сдавливает утеплитель спальника (особенно если он пуховый) и несколько снижает его теплоизолирующие свойства.
• Когда спишь на узкой кровати, одеяло постоянно сползает со спальника, а поправлять его чаще всего лень (нужно расстегивать молнию, высовыать руки в холодное и неприветливое окружающее пространство).

Личный опыт

Последние 8 лет я хожу по Непалу с пуховым спальником весом 1100 грамм (температура комфорта -10), редко пользуюсь одеялами, но часто беру внутрь спальника пуховую куртку для дополнительного утепления.

Кирилл Ясько, 30 октября 2017